Florence Meunier, votre sophrologue certifiée RNCP à Montpellier

J'ai repris mes études et j'ai travaillé pendant 8 ans au sein d'une Association afin d'accompagner des personnes en situation de handicap vers le retour à l'emploi.

Ce fut une expérience très heureuse, passionnante et enrichissante car j'ai eu la chance d'y rencontrer des personnes d'une force incroyable, et de travailler au sein d'une équipe pluridisciplinaire (psychologue, neurologue, neuropsychologue, ergothérapeute, assistante sociale, éducatrice, formateurs) tout aussi incroyable.

Par la suite, des problèmes de santé m'ont amenée à expérimenter la sophrologie, ce fut une véritable révélation!

Cette pratique m'a permis de mieux gérer mes émotions, de lâcher prise, de prendre du recul face aux évènements du quotidien et de reprendre confiance en moi et en mes capacités.

Transmettre à mon tour cette méthode afin d'accompagner des personnes vers le chemin du mieux-être fut donc ensuite une évidence, nous avons tous en nous des ressources inestimables à exploiter mais un coup de pouce est parfois nécessaire !

Mon choix de formation s'est porté vers l'Institut de Formation à la Sophrologie à Paris au sein duquel j'ai obtenu ma Certification Professionnelle en mai 2019.

J'ai exercé mon activité de sophrologue tout d'abord en région Parisienne puis je suis venue m'installer dans l'Hérault.

Mes spécialités sont :

• La gestion du stress
• Les troubles du sommeil
• Les acouphènes

Je souffre moi-même d'acouphènes et je comprends donc tout à fait combien cela peut être dérangeant, voire parfois, très difficile à vivre au quotidien.

L'objectif de la sophrologie est de transformer ce cercle vicieux en cercle vertueux car la sophrologie est UNE des réponses pour soulager les personnes souffrant d'acouphènes car grâce à la pratique d'exercices ciblés, elle permet de :

• Mieux vivre avec les acouphènes
• Relâcher les tensions corporelles et mentales
• Réduire le stress et l'anxiété
• Améliorer le sommeil et ainsi retrouver de l'énergie

Il était donc une évidence pour moi de soulager des personnes en souffrance afin d'améliorer leur quotidien, j'y mets actuellement tout mon coeur et toute mon énergie, je n'ai de cesse, d'ailleurs, d'apprendre et me former à ce sujet : j'ai suivi en mai et juin 2022 une formation à l'accompagnement de personnes souffrant d'acouphènes auprès de Patricia GREVIN, sophrologue, formatrice et auteure ayant développé un protocole spécifique.

Je vous invite à prendre contact avec moi si vous désirez obtenir des informations sur ma pratique de sophrologue, je répondrai avec plaisir à vos questions/interrogations.