Florence MEUNIER
Sophrologue certifiée RNCP à Villebon sur Yvette

Sophrologie à Villebon-sur-Yvette (91140)

En quoi consiste la Sophrologie?

La sophrologie est une méthode de développement personnel qui a vu le jour dans les années 60.

La sophrologie est basée sur des techniques de relaxation et d'activation du corps et de l'esprit.

C'est une méthode inspirée de plusieurs influences dont la méditation, le yoga, le ZEN, la relaxation et l'hypnose.

Elle s'adresse à chaque personne qui souhaite améliorer son quotidien et développer mieux être et détente.

La sophrologie amène chacun à travailler sur ses propres valeurs et à mieux se connaître pour faire face ainsi aux difficultés du quotidien.

Membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie, je m'engage à respecter la déontologie du sophrologue. Votre séance se déroulera dans la plus stricte confidentialité et bienveillance. J'accompagne actuellement des adultes dans les domaines suivants : 

  • Amélioration du quotidien (gestion du stress, anxiété, sommeil, confiance en soi, concentration..)
  • Traitement médical (en complément d'un traitement, gestion des douleurs)
  • La sophrologie ne se substitue pas à un traitement médical ni à un suivi psychothérapeutique, elle intervient en complément.
  • Préparation mentale (préparation aux examens, à une épreuve sportive, accompagnement à l'accouchement..)
  • Accompagnement des comportements pathologiques (pulsions, phobies, addictions..

Réalisation & référencement Simplébo   |   Ce site a été proposé par la Chambre Syndicale de la Sophrologie

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